O que é?
É o medo intenso de ser observado, julgado ou avaliado negativamente em situações sociais ou de desempenho. Vai além da timidez comum quando provoca sofrimento importante ou limita oportunidades e relacionamentos.
Principais sinais e sintomas
Medo de falar em público, participar de reuniões, conhecer pessoas ou comer diante de outros; rubor, tremores, sudorese, antecipação ansiosa e evitação de situações sociais.
Quando procurar avaliação?
Quando o medo interfere na escola, no trabalho, na convivência ou nas atividades desejadas.
Como é feita a avaliação?
A avaliação começa com uma conversa sobre a história de vida, o início e a evolução dos sintomas, o sono, a rotina, os relacionamentos e eventuais mudanças no funcionamento diário. Também é importante conhecer o histórico de saúde, os medicamentos utilizados e possíveis fatores clínicos ou contextuais associados. Nenhum sinal isolado é suficiente para estabelecer um diagnóstico: o conjunto das informações orienta a investigação e a definição de cuidados adequados.
O que pode ajudar?
As possibilidades de cuidado variam conforme a condição, sua intensidade, o contexto e as preferências de cada pessoa. Podem incluir orientações sobre hábitos e rotina, psicoterapia, acompanhamento médico, intervenções familiares e, quando indicado, tratamento medicamentoso. O objetivo é construir um plano individualizado, reavaliado ao longo do tempo, sem promessas de resultados iguais para todas as pessoas.